0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀
- 王安琪,朱雀,出版日期:2011/03/01
副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題,是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物! 書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作...more
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驚人的揉按腿部自癒力!:超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!
- 國醫絕學健康館編委會,漢宇,出版日期:2014/09/01
全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開! 失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調…… 每天只要5分鐘揉‧按‧捏腿部,緩解身體各種不適症狀 超神奇的對症腿部指壓 ...more
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脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!
- 黃相普,野人,出版日期:2014/04/02
史上最完整30天改造計畫! POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉 POINT2 動一動骨盆和股關節 POINT3 展一展腰椎,身體變得更柔軟! 效果100%!下半身問題一次改善! 所有令人在意的下半身問...more
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【美人修業之道-3】1分鐘腸道淨化術:排毒專家教你打造除宿便、消水腫、無脹氣的精靈體質
- 砂澤佚枝,悅知文化,出版日期:2012/01/31
■超圖解!超速時!一分鐘讓你解決腸道問題,換一個健康人生。 ■腸道治療、營養學、心理學三管齊下,憑藉相輔相成的微妙效果以保健你的腸道。 ■只要10天就能精瘦2公斤,按照書中按摩步驟...more
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王明勇的瘦身蔬果排行榜:讓你1週就瘦3公斤的蔬菜水果
- 王明勇,Green Life 文化出版公司,出版日期:2013/08/01
想要知道王明勇老師多年來維持精瘦身材卻能吃飽飽的秘密?本書全面大公開! 你要選擇食物,不要讓食物選擇你!影響肝腎的健康就不易瘦! 王明勇老師親自配製45道好吃又簡易的蔬果食譜 ...more
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驚人的足療對症按摩:隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟,讓氣血阻滯的身體快.輕.鬆!
- 簡?鈺,蘋果屋,出版日期:2013/12/05
史上第一本! 隨書贈送簡?鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more
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神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) (附贈市價300元無痕刮痧板1支)
- 陳塗墻,新自然主義,出版日期:2014/10/03
「中暑或是感冒時該怎麼辦?只要拿根湯匙或十元硬幣,沿著脊椎兩側或額頭刮一刮,瞬間就會舒服很多。」──刮痧這種「阿嬤的智慧」,很多人嘗試過,也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜,刮痧時的疼...more
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你所不知道的──牛樟芝:權威專家教你認識:抑癌、保肝、降血脂的「台灣之寶」
- 王升陽,蘋果屋,出版日期:2011/11/10
牛樟芝不是「仙丹」,但經過專家研究發現,這項「台灣國寶」的確具有獨特的「生理活性成分」,也因而含有極為寶貴的「生理活性功能」,包括抗腫瘤、抗病毒、抗發炎、抗氧化……等,對於「對抗重大病症」...more
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